PONEDELJEK 19:00
Kondicijski trening katerega izvajamo z lastno težo, ITbox rekviziti ali na indoor
kolesu. ITbox kondicijski trening je mešanica treh vrst treningov HIIT,
vzdržljivostnega in indoor bike.
Povdarek je na ohranjanju in nadgradnji motoričnih sposobnosti, moči, vzdržljivosti,
gibljivosti, hitrosti, ravnotežja in koordinacije. Vrste treningov se med seboj menjavajo,
zato vam zagotavljamo, da ne bo vaša rekreacija nikoli monotona.